Фітність робить вас кращими. Схоже,
ви тут, щоб покращити гру в бейсбол.
Це повна бейсбольна програма зміцнення та кондиціонування поза сезоном. Розвивайте бейсбольний атлетизм за допомогою цих тренувань у тренажерному залі!
Типи тренувань - Пліометрія верхньої та нижньої частини тіла
- Опір верхньої та нижньої частини тіла
- Вага верхньої та нижньої частини тіла
- Гнучкість, розтяжка, діапазон рухів
- Глибокий масаж (поролоновий ролик)
- Вправа спритності, бічної швидкості та швидкості
- Вибухові пауерліфтингові вправи
Бейсбол — це вид спорту, який вимагає від вас бути сильним, швидким і потужним. Якщо ви готуєтеся створити свою середню школу, коледж або професійну команду - ця програма дасть вам перевагу, яка вам потрібна.
Окрім щотижневих тренувань, спробуйте Fitivity BEATS! Beats — це надзвичайно захоплюючий досвід тренувань, який поєднує в собі мікси від ді-джеїв і супермотивуючих тренерів, щоб підштовхнути вас до тренувань.
• Аудіоінструкції від вашого персонального цифрового тренера
• Індивідуальні тренування, розроблені для вас щотижня.
• Для кожного тренування вам надається навчальне відео у форматі HD для попереднього перегляду та вивчення техніки тренувань.
• Транслюйте тренування онлайн або виконуйте тренування офлайн.
Політика конфіденційності та умови використання: https://www.loyal.app/privacy-policy